Ces célèbres élixirs floraux mis au point par le docteur Bach visent à rétablir l’équilibre émotionnel de manière naturelle. Gros plan sur leur origine et leur utilisation !
Un peu d’histoire
Le docteur Edward Bach pensait qu’il fallait soigner les personnes dans leur globalité et que réguler leurs émotions pouvait aussi avoir une influence positive sur leur corps. C’est pourquoi il a conçu les Fleurs de Bach® dans les années 1930 en Angleterre, à partir de 38 fleurs différentes. Pour augmenter sa production, il s’est rapidement associé au Groupe Nelsons, spécialisé dans la fabrication de produits naturels « santé et bien-être ». Depuis, ces élixirs ont conquis des dizaines d’autres pays : en France, c’est le laboratoire FAMADEM qui les distribue au nom du groupe Nelsons. D’année en année, ils sont toujours produits en respectant scrupuleusement la méthode employée par le Dr Bach.
Quel est le principe ?
Si le Dr Bach a réparti ses 38 Fleurs de Bach® Original en 7 rubriques distinctes (peurs, doutes, manque d’intérêt, solitude, émotivité, tristesse, relationnel difficile), chaque élixir vise à rétablir un état émotionnel bien précis, ponctuel ou permanent.
Par exemple, l’élixir de Bach n° 36, dit « Wild Oat » (Folle-avoine), classé dans la rubrique « doutes », s’adresse aux personnes ayant du mal à choisir leur voie dans la vie. Autre exemple : toujours dans la rubrique « doutes », l’élixir n° 5 (Cerato) concerne celles qui recherchent systématiquement l’avis et l’approbation des autres au lieu d’écouter leur propre instinct… En complément, le Dr Bach a aussi conçu le Rescue®. Souvent surnommé « la 39e fleur », celui-ci est obtenu à partir de 5 élixirs (Star of Bethlehem, Clematis, Cherry Plum, Impatiens et Rock Rose). Son but : calmer n’importe quelle personne lors d’une situation stressante.
Conseils d’utilisation
Il suffit habituellement de verser deux gouttes d’élixir de Bach sur votre langue pour calmer une émotion ponctuelle. Pour un état constant, le dosage peut être plus élevé : généralement 2 gouttes 4 fois par jour. N’hésitez pas à consulter un naturopathe pour identifier plus facilement l’élixir dont vous avez besoin et la posologie adaptée ! Pensez également aux produits de la gamme Rescue®.
Aujourd’hui, ils existent sous de nombreuses formes différentes : gouttes, spray, pastilles… Enfin, retenez aussi que si un élixir floral peut vous apaiser, il ne remplace pas un médicament. Respectez donc toujours vos traitements en cours. N’ayez crainte : il n’existe aucune interaction médicamenteuse connue ni de risque d’accoutumance. Vous pouvez même en utiliser durant votre grossesse.
